HSDC

SEI KEIN OPFER - WEHRE DICH

Selbstbewusstes Auftreten und eine erkennbare Mentale Stärke gehören zu der Persönlichkeit eines erfolgreichen Menschen in der heutigen Zeit.

Raus aus dem "Opferdasein", hin zu einem sicheren und wirkungsvollen Auftreten, damit ist der alltagstaugliche Schutz der eigenen Person garantiert.

Selbstverteidigung ist für alle Altersgruppen

Selbstverteidigung bietet Menschen jeden Alters die Möglichkeit, sich effektiv zu verteidigen und ein höheres Sicherheitsgefühl zu erlangen.

HSDC ist ein effektiver Weg sich kontrolliert und angemessen zu verteidigen. Rasche, effektive und realitätsbezogene Selbstverteidigung.

In den einzelnen Bausteinen unseres Trainingsprogrammes bekommen Sie Wissen und sofort anwendbare Übungen damit Sie:

• Selbstbewusst und selbstsicher Auftreten
• Überzeugende Denkweise erlangen
• Eine stabile Körpersprache haben
• Sensibel für gefährliche Situationen sind
• Den richtigen Umgang mit Bedrohungen
• Verbale Konfliktregelung
• Befreiungstechniken
• Angriffspunkte und Schwachstellen des Gegners schnell erkennen.
  

Sicherheit, Schutz und mentale Stärke gehören in der heutigen Zeit zum alltäglichen Leben!

Wir möchten Ihnen unser Selbstverteidigungs- und Selbstschutz Konzept HSDC (Krav Maga), gerne ein Stück Sicherheits- und Selbstwertgefühl fürs tägliche Leben, realistisch und effektiv näher bringen und weiter geben.

Selbstbewusstes und wirkungsvolles Auftreten sowie eine erkennbare mentale Stärke, sind das Resultat von "Selbstbewusstsein" der den alltagstauglichen Schutz der eigenen Person garantiert.

Unser Training ...

• ... ist höchst wirksam, effizient und schnell erlernbar!
• ... begeistert, motiviert, hinterlässt Eindruck und erzielt nachhaltige Erfolge!
• ... führt zu enormen Selbstvertrauen und wirkt sich nicht nur im Bereich Sicherheit und Selbstverteidigung, sondern auf Ihr gesamtes Leben "positiv" aus!

Selbstverteidigung ist nicht nur ein wichtiger Sicherheitsfaktor in der heutigen Zeit, sondern der effizienteste Weg für das persönliche Wachstum.

"Erfahren Sie bei uns und durch uns Ihre wahre Größe, Stärke und Ihre Grenzen"

Schwerpunkte und Ziele:

• Erlernen von einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken und Taktiken die Sie sofort einsetzen können (auch unter Stress abrufbar) sowie auch Fehler, die 90% der Frauen zu einem Opfer machen
• Taktisches Verhalten in gefährlichen Situationen

• Hemmschwellen überwinden & raus aus der OPFER-Rolle, sagen Sie "NEIN"
• Verteidigung am Boden
• Umgang mit Alltagsgegenständen
• Gewaltprävention & DE-Eskalation
• Selbstbehauptung und Persönlichkeitstraining
• Angstbewältigung
• Richtiges taktisches Verhalten im Aufzug, Straße, Auto etc.
• Notfallplan und Kontrolle der Emotionen im Ernstfall

ZIELE:

• Respektvoller und toleranter Umgang in der Gesellschaft
• sportliche Förderung
• Förderung der Gesundheit und der Fitness
• Förderung der Motivation und mentale Stärke
• Selbstbewusstsein
• Durch das geschulte Fachpersonal und ordnungsgemäßen Übungsmaterial wird die Sicherheit während des Trainings bestmöglich gewährleistet

Zum Erreichen dieser Ziele sind wir bemüht, die Teilnehmer in der Erreichung in der oben stehenden fachlich bestmöglich zu unterstützen.

Wir agieren zum Wohle der Gesellschaft gewissenhaft, zielorientiert und gemeinnützig nach besten Wissen und Gewissen um einen sozialen, wertvollen Beitrag zu leisten.